“坐下能寫，張口能說，起身能干，躺下能思”是對這個團體成員最基本的要求。“聚是一團火，散作滿天星”是對這個團體工作性質最真實的寫照。那么這個團體叫什么名字呢？這個優秀的團體就是我們的中鐵一局共青團。
    2017.09.03—2017.09.08為期6天的集團公司2017年共青團干部培訓班暨第六屆“魅力團支書”評選活動在美麗的古城西安如期舉行，來自17家單位的82名團團參加了此次培訓班。很幸運的是我也成為了參加培訓班的一員，豐富多彩的培訓課程使我受益匪淺。
    根據本次培訓班的課程安排，3號下午56名團團集體乘車前往本次培訓的第一站—西安市皇甫戶外素質拓展訓練基地，在這里我們開啟了為期一天半的戶外拓展訓練。通過一項項團隊活動使原本來自五湖四?；ゲ皇熳R的團團，記住了對方的名字、單位、籍貫，更記住了彼此這個一生的朋友。戶外拓展訓練印象最深的就是我所在的“青春榮耀”隊18名隊員在挑戰“移花接木”這個項目時（“移花接木”就是18名隊員圍成一個圓圈，每人用手掌按住一根PVC管，18名隊員在統一的口令下依次向前走動，后一個人松開自己控制的PVC管，按住前一個人的PVC管，全程要PVC管要在原地保持直立且不動），由于要連續轉動15下，失誤了轉動次數就要歸零，開始小伙伴們為了最短時間內完成任務，有些急于求成，失誤了很多次，最崩潰的是每次都是已經13或者14下的時候失敗，失敗后我在身邊的小伙伴臉上沒有看到沮喪和無奈，而是不甘和堅定。最終我們在規定的時間內完成了15次的挑戰。每個人都是團隊不可或缺的一環，每個人在團隊中都承擔著相應的責任，我們齊心協力共同完成了此項挑戰。相信此次挑戰使我們每個人都對“團隊合作”這個名詞有了全新的理解和更深的感悟。
    5號上午我們一行來到了新運公司西安地鐵四號線，在參觀項目部建設時學習到了很多人性化的設計和項目部人文文化建設方面的知識，也汲取了很多寶貴的成功經驗。
    下午14：00此次培訓正式拉開了帷幕，首先由江湖人稱“岳掌門”的岳恒利岳經理為我們講述團干部的經歷和感悟，岳掌門為我們總結了共青團工作的“五官”法即“三嗅、三聽、三視、三談、三思”使我們基層團干部受益匪淺，為我們打開了新的工作思路。最后以“魚漁欲娛愚遇譽”贈與我們這些青年團干部，為我們青年團干部今后的工作指明了方向?！靶脑谀睦?，成功就在哪里”這是景江宏景科長與我們分享的主題，景科長用六句話（1、用力工作只能及格，用心工作才能優秀2、走過一些彎路，也好過原地踏步3、誰痛苦，誰改變4、行動是成功的開始，等待是失敗的源頭5、雖然你準備好了，但組織還沒準備好6、信之我行，行之我信，讓我們用心在這里成功）與我們分享了他從畢業來到單位見習一直到現在的成長經歷，在分享中景科長身上那種從容與自信的氣質使我感觸最深，雖然我目前在一線項目部，但是我相信只要我足夠努力和堅持，一定會成長起來的。
    第二天的“壓力與心理測試”由來自第四軍醫大學的施旺紅施教授為我們授課，施教授從內因及外因為我們剖析壓力的來源和面對壓力的主要表現，使我們了解壓力，認識壓力。從而當面對壓力時能夠實現自我調節和釋放。這堂課使我感觸頗深，現實的壓力來自方方面面，掌握自我調節的基本技巧對我們具有很重要的意義。下午楊書記生動的為我們講解了“共青團工作基本知識及業務知識”。楊書記用生動詼諧的語言、精心制作的PPT從共青團基本知識、共青團崗位特征及成長優勢、共青團能力素質要求、共青團重點工作以及共青團基本方法探討五個方面為我們講述了共青團工作的思路和方法?？赡苤拔覍睬鄨F工作是迷茫的，通過這堂課的學習，我理清了自己作為一名基層團干部的工作思路以及今后需要努力的方向。
    孟鋒孟主任在“公文寫作”這個版塊為我們提供了很多公文寫作素材，并利用這些成功的公文實例為我們梳理公文寫作的思路及邏輯，為我們這些急需補充文字功底及寫作技巧的基層團干部理清了提升寫作技能的學習思路。李興中李老師的“增強法律規矩意識，筑牢廉潔從業防線”為我們補充了從業的相關法律知識。辛老師的“新媒體運營”和張老師的“團干部禮尚往來與高效演講溝通”分別講述了微信公眾號運營與日常管理以及“禮由心生、外化于行”的相關知識。
    在今后的工作學習生活中，作為基層團干部我要更加努力的學習共青團工作的各項知識，干一行，愛一行，專一行，盡心盡責地干好自己的本職工作。我會以更高的標準和更遠的目標來要求自己，增強自己作為團員青年帶頭人的意識，從工作中、生活中的每件小事做起，做周圍青年的表率和榜樣。牢固樹立“以青年為本”的理念和以“服務大局、服務社會、服務青年”的宗旨。 
    培訓的機會是難得的，時間轉瞬既逝，留下的卻是永遠的財富。通過這次培訓學習，我深深感覺到我還有很多工作要努力去學習、去實踐，我會在共青團干部這個崗位上勇于奉獻，努力進取，為黨的各項事業發展、為建設美好的一局奉獻自己的青春和力量。